Unsere liebsten Herbstspaziergänge in München
Goldenes Laub, klare Herbstluft und die letzten warmen Sonnenstrahlen: Im Herbst zeigt sich München von einer besonders schönen Seite. Wir nehmen euch mit auf die schönsten Spaziergänge durch Parks, verwunschene Wälder, historische Viertel und entlang der Isar.
Für einen Tapetenwechsel muss es nicht immer gleich ein Ausflug in die Berge sein. Auch mitten in München gibt es jede Menge Orte, die sich im Herbst besonders lohnen. Mal geht es entlang der Isar bis an den nördlichen Stadtrand, mal vorbei an prachtvollen Villen. Dazwischen warten gemütliche Cafés, Biergärten und immer wieder überraschend viel Natur.
Entlang der Isar bis St. Emmeram
Wer an der Isar entlang nach Norden spaziert, lässt den Trubel der Innenstadt schnell hinter sich. Los geht es am Friedensengel, von wo aus ihr durch die Maximiliansanlagen Richtung Oberföhring wandert. Unterwegs eröffnen sich immer wieder schöne Blicke auf die Isar. Spätestens hinter dem Oberföhringer Wehr wird es ruhiger: Hier führen die Wege durch den Auwald, vorbei an alten Bäumen, Kiesbänken und naturbelassenen Uferabschnitten.
Besonders im Herbst hat diese Strecke ihren Reiz. Das Laub raschelt unter den Füßen, zwischen den Bäumen glitzert die Isar und mit etwas Glück lassen sich Wasservögel beobachten. Ziel ist St. Emmeram: ein kleines, dörflich wirkendes Fleckchen am nördlichen Stadtrand. Hier lohnt sich ein Abstecher zur historischen St.-Emmeram-Kapelle. Wer anschließend eine Einkehr plant, kann den Spaziergang bei der St. Emmeramsmühle ausklingen lassen.
Die wichtigsten Infos:
- Länge: ca. 7–9 km, je nach Wegführung
- Einkehr: St. Emmeramsmühle
- Start: Friedensengel, Prinzregentenstraße, 81675 München

Herbstfarben im Nymphenburger Schlosspark
- Schloss Nymphenburg, Eingang 16, 80638 München
- www.schloss-nymphenburg.de
Prächtige Alleen, kleine Parkschlösser und verschlungene Wege: Der Nymphenburger Schlosspark gehört zu den schönsten Orten für einen ausgedehnten Herbstspaziergang. Vom Schloss aus geht es entlang des großen Kanals hinein in den weitläufigen Landschaftspark. Zwischen alten Bäumen und kleinen Wasserläufen verstecken sich die Pagodenburg, die Badenburg und die Amalienburg, die zu den architektonischen Besonderheiten der Anlage gehören.
Am Badenburger See spiegeln sich die goldenen Baumkronen im Wasser. Für eine Pause bietet sich das Schlosscafé im Schlossrondell an.
Die wichtigsten Infos:
- Länge: ca. 4–5 km
- Einkehr: Schlosscafé im Schlossrondell
- Start: Schloss Nymphenburg 1, 80638 München
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Mehr InformationenDurch den nördlichen Englischen Garten
- , München
- www.muenchen.de
Wer den Englischen Garten nur rund um Monopteros, Eisbachwelle und Chinesischen Turm kennt, sollte sich einmal weiter Richtung Norden aufmachen. Hinter dem Kleinhesseloher See wird Münchens bekanntester Park zunehmend weitläufiger. Statt dichtem Besucherstrom warten hier große Wiesen, kleine Bachläufe und lange Wege, die sich wunderbar für einen ausgedehnten Spaziergang eignen.
Vom Kleinhesseloher See geht es zunächst zur Hirschau. Hier lohnt sich eine Pause im Biergarten, bevor ihr weiter Richtung Norden spaziert. Besonders schön ist die Gegend rund um den Oberstjägermeisterbach, der sich durch den Park schlängelt. Immer wieder begegnet ihr Radfahrern, Joggern und mit etwas Glück sogar Schafherden, die gelegentlich im Englischen Garten grasen.
Wer noch weiterlaufen möchte, folgt den Wegen bis zum Aumeister ganz im Norden. Der traditionsreiche Biergarten ist ein schönes Ziel für eine längere Tour.
Die wichtigsten Infos:
- Länge: ca. 6–8 km, je nach Wegführung
- Einkehr: Hirschau oder Aumeister
- Start: Kleinhesseloher See, Englischer Garten, München

Villen und Herbstlaub in Bogenhausen
Dieser Spaziergang führt durch eine der elegantesten Wohngegenden Münchens. Startpunkt ist der kleine Bogenhausener Friedhof, auf dem unter anderem Erich Kästner begraben liegt. Von dort geht es durch die Möhlstraße, vorbei an historischen Villen und großzügigen Gärten, die besonders im Herbst ihren Reiz haben.
Für eine erste Kaffeepause bietet sich das Café Lev in der Monacensia an. Die Literaturinstitution ist im ehemaligen Hildebrandhaus untergebracht und allein wegen ihrer historischen Räume einen Abstecher wert. Anschließend führt der Weg durch die Maximiliansanlagen Richtung Friedensengel. Unterwegs könnt ihr einen weiteren Zwischenstopp an der Villa Stuck einlegen. In der Stuckkantine gibt es Kaffee, hausgemachte Kuchen und saisonale Mittagsgerichte.
Am Friedensengel wartet zum Abschluss eine der schönsten Aussichten über München. Von hier aus blickt ihr über die Prinzregentenstraße und die Dächer der Stadt. Wer will, geht noch weiter bis zum Wiener Platz.
Die wichtigsten Infos:
- Länge: ca. 3–4 km
- Einkehr: Café Lev in der Monacensia oder Stuckkantine in der Villa Stuck
- Start: Bogenhausener Friedhof, Bogenhauser Kirchplatz 1, 81675 München
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Mehr InformationenHerbstspaziergang durch die Innenstadt
Für einen schönen Herbstspaziergang muss man die Innenstadt gar nicht verlassen. Diese Runde beginnt im Hofgarten, wo sich zwischen den Arkaden und dem Dianatempel ein überraschend ruhiges Fleckchen mitten in München versteckt. Von dort geht es durch die Altstadt zum Viktualienmarkt. Hier stapeln sich im Herbst Kürbisse, Äpfel und andere saisonale Köstlichkeiten an den Marktständen. Wer mag, legt eine Pause ein und stärkt sich mit einem Kaffee oder einer Kleinigkeit vom Markt.
Anschließend führt die Route durch das Gärtnerplatzviertel mit seinen kleinen Geschäften und Cafés. Rund um den Gärtnerplatz lässt sich wunderbar ein bisschen bummeln, bevor es weiter zur Isar geht. Entlang des Flusses spaziert ihr Richtung Deutsches Museum und über die Museumsinsel wieder in Richtung Isartor und Innenstadt.
Die wichtigsten Infos:
- Länge: ca. 4–5 km, als Rundweg etwas länger
- Einkehr: Viktualienmarkt oder Cafés rund um den Gärtnerplatz
- Start: Hofgarten, Hofgartenstraße 1, 80539 München
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Mehr InformationenEntlang der Würm zum Schloss Blutenburg
Ein kleiner Fluss, alte Bäume und ein Wasserschloss: Los geht es im Pasinger Stadtpark, wo die Würm zwischen Wiesen und alten Baumgruppen hindurchfließt. Der Park ist gerade im Herbst ein schönes Ziel, wenn sich die Blätter färben und die Wege entlang des Wassers mit Laub bedeckt sind. Von hier aus führt die längere Wanderung über Pasing und Pipping weiter zum Schloss Blutenburg. Unterwegs lohnt sich ein Abstecher zur spätgotischen Kirche St. Wolfgang in Pipping, die zu den ältesten erhaltenen Dorfkirchen Münchens gehört.
Ziel ist schließlich Schloss Blutenburg, dessen historische Mauern und Wassergraben eine fast märchenhafte Kulisse bilden. Wer Bücher liebt, sollte außerdem einen Besuch der Internationalen Jugendbibliothek einplanen, die im Schloss untergebracht ist. Für eine Pause bietet sich das Schlosscafé an.
Die wichtigsten Infos:
- Länge: ca. 6–8 km, je nach Wegführung
- Einkehr: Schlosscafé Blutenburg
- Start: Pasinger Stadtpark, München-Pasing
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Mehr InformationenVom Luitpoldpark auf den Olympiaberg
Zwei Parks, jede Menge Natur und zum Abschluss ein fantastischer Ausblick: Los geht es zwischen den alten Bäumen des Luitpoldparks, der besonders im Herbst mit seinen bunten Alleen und weitläufigen Wiesen begeistert. Wer mag, macht einen kleinen Abstecher auf den Luitpoldhügel, von dem sich bereits ein schöner Blick über die Stadt bietet.
Anschließend führt der Weg durch den Petuelpark weiter Richtung Olympiapark. Zwischen Olympiasee, geschwungenen Wegen und der markanten Architektur der Olympiabauten gibt es immer wieder neue Perspektiven zu entdecken. Oberhalb wartet bei der Olympiaalm einer der schönsten Aussichten Münchens.
Die wichtigsten Infos:
- Länge: ca. 5–6 km
- Einkehr: Olympiaalm
- Start: Luitpoldpark, Brunnerstraße, 80804 München
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Herbstfarben und asiatische Gärten im Westpark
Im Westpark lässt sich im Herbst wunderbar ein paar Stunden durch München treiben. Vom Mollsee führen die Wege vorbei an bunten Bäumen, kleinen Brücken und Wasserläufen Richtung Westsee. Unterwegs lohnt sich ein Abstecher in den Japanischen Garten mit Teich und Wasserfall. Dazu kommen die goldene Thai-Sala und die nepalesische Pagode – Überbleibsel der Internationalen Gartenausstellung von 1983, die ein bisschen Fernweh mitten in München aufkommen lassen.
Für eine Pause bieten sich die Wiesen rund um die Seen an. Oder ihr kehrt im Gans am Wasser direkt am Mollsee ein und stärkt euch bei Kaffee, Kuchen oder etwas Herzhaftem.
Die wichtigsten Infos:
- Länge: ca. 4–5 km, je nach Wegführung
- Einkehr: Gans am Wasser
- Start: Westpark, beispielsweise über den Eingang an der Westendstraße
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Mehr InformationenWaldspaziergang zum Perlacher Mugl
Manchmal braucht es nicht mehr als einen ausgedehnten Waldspaziergang. Der Perlacher Forst im Münchner Süden bietet dafür jede Menge Platz. Vom Mangfallplatz geht es hinein in den Wald, wo breite Wege zwischen hohen Bäumen verlaufen. Je weiter ihr euch von der Stadt entfernt, desto ruhiger wird es. Ein schönes Ziel ist der Perlacher Mugl, ein künstlich aufgeschütteter Hügel mitten im Wald. Der Hügel entstand aus Kriegstrümmern und ist heute ein beliebtes Ausflugsziel.
Nach dem kurzen Aufstieg wartet oben eine kleine Lichtung mit einer Gedenkstätte. Packt am besten eine kleine Brotzeit ein, denn mitten im Forst gibt es keine Einkehrmöglichkeiten. Dafür findet ihr entlang der Wege immer wieder ruhige Plätze für eine Pause.
Die wichtigsten Infos:
- Länge: ca. 6–8 km für Hin- & Rückweg, je nach Route
- Einkehr: Brotzeit mitnehmen, keine Gastronomie direkt am Mugl
- Startpunkt: U-Bahnhof Westpark (U6)
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