10 Ideen für einen perfekten Herbsttag in München

Ausstellungen bestaunen an grauen Herbsttagen

Wenn sich die Sonne öfter rar macht, ist es umso schöner, durch Münchens Museen zu streifen – und diesen Herbst gibt es dafür einige besondere Anlässe. Im Haus der Kunst könnt ihr noch bis 7. Dezember 2026 die Ausstellung Steina: Playback besuchen. In insgesamt 21 Videoarbeiten und Installationen taucht ihr in die komplexen Bildwelten der isländischen Videokünstlerin Steina ein. Sie beschäftigt sich mit dem sogenannten „maschinellen Sehen“ und lässt Kameras, elektronische Geräte und Signale selbst zu aktiven Bestandteilen ihrer Kunst werden. Besonders spannend: Mit Outer Cosmos präsentiert die Künstlerin auch ein neues Werk aus dem Jahr 2026 erstmals in München.

Wer sich lieber mit Geschichte und vergangenen Welten beschäftigt, wird im Herbst ebenfalls fündig: Im Jüdischen Museum München widmet sich Yalla. Arabisch-jüdische Berührungen noch bis 27. Februar 2027 dem jüdischen Leben in Nordafrika und Westasien. Etwas weiter zurück in die Vergangenheit geht es im Museum Mensch und Natur: Molassic Park nimmt euch mit in das Bayern vor rund zehn Millionen Jahren. Zwischen Urelefanten, Säbelzahnkatzen, Menschenaffen und subtropischen Landschaften bekommt ihr eine ziemlich überraschende Vorstellung davon, wie der Freistaat damals ausgesehen hat.

Falls ein Museum nicht genug ist: Am 17. Oktober 2026 ab 18 Uhr findet wieder die Lange Nacht der Münchner Museen statt. Hier könnt ihr über 100 Museen, Galerien und andere Kunst-Highlights bis tief in die Nacht besuchen. Alle Infos zum Event findet ihr online.

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Deftig schlemmen zur Gansl-Saison

Im Herbst darf es auf dem Teller ruhig etwas deftiger werden: Rund um die Kirchweih Mitte Oktober wird in München traditionell Kirchweihessen serviert – meist knusprige Ente oder Gans mit Blaukraut und Knödeln. Und auch im November ist die Gans-Saison noch lange nicht vorbei: Rund um den Martinstag am 11. November kommt die Martinsgans auf den Tisch. Die Herbstklassiker bekommt ihr zum Beispiel im Bamberger Haus, im Georgenhof, im Blauen Bock oder in der Deutschen Eiche, die am 11. November 2026 ein eigenes Martinsgansessen veranstaltet. 

Egal, für welche Variante ihr euch entscheidet: Reserviert unbedingt rechtzeitig und fragt nach, ob ihr die Gans vorbestellen müsst. Ganze Gänse sind schließlich eher etwas für die große Runde und werden von vielen Restaurants nur auf Vorbestellung zubereitet. Am besten schnappt ihr euch also ein paar Freund*innen und macht das Gansessen gleich zum geselligen Herbstabend.

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Neue Lieblingssportarten testen

Ein neues Hobby kann doch niemals schaden, oder? Falls ihr aber unschlüssig seid, welches Hobby euch taugen würde, dann haben wir gleich zwei Sportevents im Herbst für euch in petto. Am 27. September findet das Outdoorsportfestival im Olympiapark statt. Dort warten mehr als 60 spannende Outdoor-Sportarten darauf, ausprobiert zu werden: Von Biathlon-Laserschießen, Breaking, Drachenboot, Frisbee, Mountainbike, Hochseilgarten bis hin zu Zumba – und das alles kostenlos.

Wasserratten sollten sich den 15. November rot im Kalender anstreichen. An dem Tag findet das Wassersportfestival in der Olympia-Schwimmhalle statt. Bei über 20 Wassersportarten könnt ihr euer Talent austesten: Von Drachenbootfahren und Schnuppertauchen über Turmspringen bis hin zu Schwimmtechniktrainings. Ob Anfänger oder Wassersportfan – hier ist für alle etwas dabei.

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Die eigene kreative Ader entdecken

Für Entspannung der etwas anderen Art, solltet ihr im Herbst unbedingt mal eure kreative Ader aktivieren. Denn sobald man mit den Händen anpackt, sei es an der Töpferscheibe oder an der Leinwand, schaltet der Kopf automatisch mal auf Durchzug.

Bei Terra e Mano in Haidhausen könnt ihr euch im Töpfern ausprobieren – Vorkenntnisse braucht ihr dafür keine. Im zweieinhalb-stündigen Modellierkurs bekommt ihr die Grundlagen gezeigt und könnt anschließend eure eigenen Schalen, Vasen, Tassen oder andere kleine Kunstwerke aus Ton formen. Danach werden eure Werke gebrannt und können auf Wunsch in einem weiteren Kurs noch glasiert werden. Die Modellierkurse kosten aktuell 64 Euro inklusive Material und Brand.

Wem Ton zu klebrig ist, der greift stattdessen zum Pinsel: Bei froh + bunter beim Viktualienmarkt könnt ihr Keramik bemalen oder bei einem Afterwork-Workshop selbst auf Leinwand loslegen. Bei den Wine-&-Paint-Abenden oder Workshops mit Strukturpaste entstehen eure eigenen Kunstwerke – und ein Getränk ist je nach Workshop inklusive. Die aktuellen Afterwork-Termine im Herbst kosten 55 Euro.

In die bunte Welt der Kürbisse eintauchen

Herbst ohne Kürbis? Undenkbar! Wer Lust auf eine kunstvoll inszenierte Kürbisausstellung mit Skulpturen, herbstliche Kürbiskulissen, Kürbis-Challenges und Kürbisschnitzereien hat, sollte sich die Kürbiswelten auf Schloss Kaltenberg nicht entgehen lassen. Vom 19. September bis 1. November 2026 verwandelt sich das Schlossgelände rund 45 Minuten von München entfernt in ein farbenfrohes Kürbisparadies. An den zahlreichen Gastroständen ist zudem für kulinarische Kürbisspezialitäten gesorgt. Aber Achtung: Die Veranstaltung hat eine begrenzte Kapazität, also unbedingt online vorher Tickets reservieren.

Etwas ruhiger und näher an München geht es im Kürbisgarten des Habeker Hofs in Haar zu. Dort könnt ihr euch durch mehr als 100 Sorten Speise- und Zierkürbis aus eigenem Anbau stöbern und euch gleich den passenden Kürbis für Suppe, Ofengericht oder die Herbstdeko mit nach Hause nehmen. Der Kürbisgarten ist von Mitte August bis Ende November geöffnet – perfekt also für einen spontanen Herbst-Ausflug.

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Münchner Tradition erleben ohne Wiesn-Trubel

Ihr mögt den traditionellen Vibe am Oktoberfest, aber Menschenmassen, Festzelte und überteuerte Fahrgeschäfte sind nicht so euer Ding? Dann könnt ihr euch das Wiesn-Gefühl auch etwas entspannter geben. Bei der WirtshausWiesn wird vom 19. September bis 4. Oktober 2026 in 47 Münchner Gaststätten gefeiert – mit Festbier, Wiesnschmankerln, Tracht und Livemusik. Statt zwischen Biertischen auf der Theresienwiese sitzt ihr also im Wirtshaus und könnt euch Hendl, Schweinshaxn, Kasspatzen oder eine Wiesn-Brotzeit schmecken lassen. 

Noch etwas gemütlicher geht es auf der Auer Dult zu. Die Kirchweihdult findet vom 17. bis 25. Oktober 2026 am Mariahilfplatz statt und ist perfekt für einen herbstlichen Bummel: Zwischen Keramik, Antiquitäten, Haushaltswaren und allerlei Kuriosem könnt ihr euch treiben lassen, eine Runde mit dem Karussell drehen und euch anschließend mit Steckerlfisch, Würstln oder gebrannten Mandeln stärken. Genau diese Mischung aus Markt und Volksfest macht die Dult bei Münchner*innen so beliebt.

In Büchern versinken & neue Leute kennenlernen

Wenn draußen der Regen an die Fensterscheiben prasselt, ist die perfekte Zeit, sich wieder einem guten Buch zu widmen – warum dabei alleine lesen? In München erlebt die Buchclub-Szene gerade ein kleines Revival: Von klassischen Leserunden bis hin zu Community-Treffen ist für ziemlich unterschiedliche Lesevorlieben etwas dabei. 

Beim Ananas Buchclub trifft sich die Community regelmäßig auf Deutsch und Englisch, um gemeinsam über die aktuelle Lektüre zu diskutieren. Dabei wird quer durch die Genres gelesen – und auch, wer das Buch einmal nicht geschafft hat, ist bei den Treffen willkommen. Mittlerweile ist aus der Leserunde eine richtige Community entstanden, die sich nicht nur zum Lesen, sondern auch zu Lesungen, Weihnachtsfeiern und gemeinsamen Unternehmungen trifft. Die Teilnahme kostet 15 Euro, für Mitglieder des Buchclubs die Hälfte.

Etwas themenspezifischer geht es bei queergelesen zu: Wie der Name schon verrät, stehen hier ausschließlich queere Bücher im Mittelpunkt. Etwa alle zwei Monate kommt die Runde zusammen, um über das ausgewählte Buch zu sprechen – und auch die nächste Lektüre wird gemeinsam bestimmt. Das Schöne: Anmelden müsst ihr euch nicht und jede*r – unabhängig von Sexualität und Geschlecht – ist willkommen. Die Treffen finden im Lesbisch-Queeren Zentrum statt, die aktuellen Termine findet ihr online.

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Durch buntes Laub spazieren & Hirsche beobachten

Für einen Herbstspaziergang muss man München eigentlich gar nicht verlassen. Der Hirschgarten ist mit seinen alten Bäumen, weitläufigen Wiesen und dem namensgebenden Wildgehege ein ziemlich perfekter Ort, um ein paar Stunden an der frischen Luft zu verbringen. Besonders schön wird es, wenn die Blätter langsam gelb und rot werden und ihr beim Spaziergang die Hirsche beobachten könnt. Danach bietet sich ein Abstecher in den Biergarten an – auch im Herbst ein guter Grund, die Runde etwas länger auszudehnen.

Praktischerweise könnt ihr euren Spaziergang direkt an der S-Bahn-Station Hirschgarten starten. Von dort geht es durch die Grünflächen in Richtung Wildgehege und anschließend weiter durch den älteren Baumbestand bis zum Romanplatz. Dort könnt ihr die Runde beenden und mit der Tram weiterfahren.

Oder ihr hängt einfach noch ein bisschen Nymphenburg dran: Der Schlosspark ist nur einen Spaziergang entfernt und bietet mit seinen Kanälen, kleinen Seen und historischen Parkschlösschen genügend Möglichkeiten für eine ausgedehnte Runde. 

Sich mit Kaffee & Kuchen aufwärmen

Es gibt doch kaum einen besseren Plan, als sich in ein gemütliches Café zu setzen, einen heißen Kaffee zu bestellen und den Nachmittag bei einem Stück Kuchen zu vertrödeln. In München gibt es dafür einige besonders schöne Adressen.

Im Café Käthe in der Oberen Au fühlt ihr euch ein bisschen wie zu Besuch bei eurer sehr stilbewussten Tante: Zwischen alten Vasen, Schildern, Büchern und allerlei liebevoll zusammengesammelten Dingen, sitzt ihr in einem kleinen, gemütlichen Wohnzimmer. Dazu gibt es hausgemachte Kuchen, viele davon vegan sowie gluten- und nussfrei, und eine große Auswahl an Kaffee und Tee.

Wer bei Kuchen vor allem an Zimtschnecken denkt, sollte im Café Fräulein in der Altstadt vorbeischauen. In der hauseigenen Zimtschneckenfabrik werden die süßen Schnecken frisch gebacken – unbedingt mit Vanillesoße probieren! Zudem gibt es immer wieder Monats-Specials, sprich neue Variationen von gebackenen Schnecken zum Kosten! Und wer es besonders süß mag, gönnt sich dazu eine heiße Zartbitterschokolade mit frischem Ingwer.

Auch das Café Lozzi im Glockenbachviertel ist so ein Ort, an dem man sich gerne länger niederlässt, denn hier wird es zwischen Sofa und Sesseln so richtig gemütlich. Neben einer großen Kuchenauswahl gehören Zimtschnecken zum süßen Angebot, während saisonale Getränke wie Früchtepunsch und Lebkuchen die Vorfreude auf die kalte Jahreszeit wecken. Kurz gesagt: ein kleiner Wohlfühlort für Tage, an denen man draußen lieber nicht sein möchte.

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